Personal trainer;

Istruttrice fitness total body (circuit training, tabata, step, power fit, fitball…è ampio…!);

Istruttrice Spinning®;

Istruttrice trampolino elastico;

Esperta in allenamento funzionale e allenamento femminile;

Esperta in nutrizione;

Focus su donne over 30-40 che vogliono allenarsi a casa, persone con problematiche (gravidanza, menopausa, es. ginocchia rotte, ritenzione, cellulite, coxartrosi…etc.), MAMME (bambini-famiglia, allenamento mamme-figli…)

CERTIFICAZIONI

Diploma Nazionale di qualifica tecnica “Personal Trainer 1° livello” A.S.G. salute e fitness (Istituto Formazione Fitness)

Diploma Nazionale di qualifica tecnica “Istruttore 1° livello” A.S.G. salute e fitness/total body (Istituto Formazione Fitness)

Diploma di qualifica “Istruttore trampolino elastico” Power bound;

Certified “Spinning® Instructor” (Mad Dogg Athletics Inc. – Fispin Academy A.s.d.)

Attestati (Mad Dogg Athletics Inc. – Fispin Academy A.s.d) :

 “L’allenamento in soglia”

 “Spin® profiles course: zone training”

 “Heart rate training”

 “Periodization for peak performance”

  “Spinning® for kids”

Attestato di partecipazione corso di “Nutrizione sportiva” La palestra digitale – Saronno (VA), resp. Dott. Simone Pagnottoni

Attestato “Esecutore di BLSD” (CdF Salentum Terrae – Auxesia Village)

Seminario “Interpretazione del disegno infantile” (Igeacps s.r.l., Pescara)