Percorso Benessere Glicemico 90 Giorni

Il Percorso Benessere Glicemico 90 Giorni è un programma NutriFitnessWeb pensato per accompagnarti passo dopo passo nel miglioramento delle tue abitudini alimentari, del movimento quotidiano, del peso corporeo e della gestione della glicemia.

Il percorso ha una durata di 90 giorni e prevede il supporto di un nutrizionista/dietista e di un personal trainer, con monitoraggio costante e assistenza tramite WhatsApp.

Il servizio è indicato per persone che vogliono migliorare il proprio stile di vita, gestire meglio l’alimentazione, aumentare il movimento e monitorare nel tempo peso, glicemia e valori ematici disponibili.

Cosa succede dopo l’acquisto?

Dopo il pagamento, verrai contattato da una Dott.ssa o da un Dottore nutrizionista/dietista per una prima telefonata conoscitiva.

Durante questa telefonata ti verrà spiegato cosa preparare per la prima call anamnestica, in base alla tua situazione personale.

Potrebbero essere utili, se disponibili:

analisi del sangue recenti, valori della glicemia, peso corporeo, eventuali indicazioni del medico curante, elenco dei farmaci assunti, abitudini alimentari e informazioni sul tuo stile di vita.

Come è strutturato il percorso

Il percorso comprende una prima fase conoscitiva, una valutazione nutrizionale, la creazione del piano alimentare, una valutazione fitness, la costruzione del piano di allenamento e il monitoraggio costante durante i 90 giorni.

Dopo l’acquisto, il cliente viene seguito secondo questo percorso:

prima telefonata conoscitiva con nutrizionista/dietista;

indicazioni su cosa preparare per la call anamnestica;

call anamnestica nutrizionale;

piano nutrizionale personalizzato;

telefonata iniziale con personal trainer;

scelta del personal trainer uomo o donna,

call fitness con il trainer;

piano fitness personalizzato;

1 lezione in presenza al mese, dove disponibile;

supporto WhatsApp durante il percorso;

monitoraggio di glicemia, peso e valori disponibili;

obiettivi e controlli a 30, 60 e 90 giorni.

Piano nutrizionale personalizzato

Il nutrizionista/dietista raccoglierà le informazioni necessarie durante la call anamnestica e preparerà un piano nutrizionale personalizzato, costruito in base alle tue esigenze, abitudini, obiettivi e dati disponibili.

Il piano ha l’obiettivo di aiutarti a migliorare la qualità dell’alimentazione, organizzare meglio i pasti, gestire in modo più consapevole i carboidrati e supportare il controllo del peso.

Il piano nutrizionale potrà essere aggiornato durante il percorso in base all’andamento, all’aderenza e ai dati raccolti.

Piano fitness personalizzato

Il personal trainer raccoglierà informazioni sul tuo livello di partenza, eventuali limitazioni, disponibilità settimanale, attrezzatura disponibile e obiettivi.

Successivamente verrà creato un piano fitness personalizzato, adatto al tuo livello e alla tua routine.

Il piano potrà includere camminata, esercizi a corpo libero, lavoro aerobico, esercizi di forza, mobilità, esercizi con elastici o attività in palestra.

Quando disponibile, potrai scegliere se essere seguito da un personal trainer uomo o donna.

Lezione in presenza mensile

Il percorso include 1 lezione in presenza oppure online al mese con personal trainer, dove disponibile in base alla zona e all’organizzazione NutriFitnessWeb.

La lezione serve per correggere la tecnica, valutare i movimenti, migliorare la sicurezza nell’esecuzione degli esercizi, motivarti e aggiornare il programma di allenamento.

Se la presenza non fosse possibile per motivi geografici o organizzativi, la lezione potrà essere sostituita da una sessione online personalizzata.

Supporto WhatsApp

Durante i 90 giorni sarai seguito tramite WhatsApp per chiarimenti, feedback, monitoraggio e supporto pratico.

Potrai inviare aggiornamenti su peso, glicemia, difficoltà, dubbi alimentari e allenamenti svolti.

Il supporto WhatsApp ti permette di non sentirti solo durante il percorso e di avere un riferimento costante per mantenere maggiore continuità.

Monitoraggio del percorso

Durante i 90 giorni verranno monitorati i principali dati utili al percorso, in base alla situazione personale del cliente.

Potranno essere monitorati:

peso corporeo, glicemia se il cliente la misura, valori ematici disponibili, circonferenze se utili, aderenza al piano nutrizionale, allenamenti svolti, energia percepita, fame, sonno e difficoltà pratiche.

Il monitoraggio serve per valutare l’andamento del percorso e apportare eventuali modifiche al piano nutrizionale o al piano fitness.

Obiettivi a 30, 60 e 90 giorni

All’inizio del percorso verranno definiti gli obiettivi personali del cliente.

Durante i 90 giorni sono previsti controlli progressivi.

Nei primi 30 giorni si valuta il punto di partenza, l’aderenza al piano, il peso, la glicemia se disponibile e le prime difficoltà riscontrate.

A 60 giorni si effettua un controllo intermedio per valutare i progressi, la costanza negli allenamenti, la risposta al piano nutrizionale e l’eventuale necessità di modifiche.

A 90 giorni si effettua una valutazione finale del percorso, dei risultati raggiunti, delle nuove abitudini acquisite e delle indicazioni utili per continuare in autonomia o proseguire con un percorso di mantenimento.

Area Clienti NutriFitnessWeb

Il percorso include anche l’accesso a un’Area Clienti riservata, che costruiremo progressivamente insieme per offrire al cliente un punto di riferimento digitale durante tutto il percorso.

All’interno dell’Area Clienti potranno essere inseriti materiali utili per seguire meglio il programma, come indicazioni pratiche, video, guide, contenuti educativi, risorse sul corretto approccio alimentare, consigli sul movimento e strumenti di supporto al monitoraggio.

L’Area Clienti servirà per aiutare la persona a comprendere meglio il percorso, mantenere maggiore continuità e avere sempre a disposizione contenuti utili da consultare durante i 90 giorni.

L’accesso all’Area Clienti rappresenta una parte integrante del servizio NutriFitnessWeb e verrà attivato dopo l’acquisto del percorso.

Cosa comprende il prezzo di €590

Il Percorso Benessere Glicemico 90 Giorni comprende:

90 giorni di percorso personalizzato;

prima telefonata conoscitiva;

call anamnestica nutrizionale;

piano nutrizionale personalizzato;

telefonata con personal trainer;

call fitness;

piano fitness personalizzato;

1 lezione in presenza al mese, dove disponibile;

supporto WhatsApp;

monitoraggio di peso, glicemia e valori disponibili;

controlli a 30, 60 e 90 giorni;

supporto del team NutriFitnessWeb.

Area dedicata protetta da password per i clienti del percorso utilizzabile anche a fine percorso .

A chi è adatto

Il percorso è adatto a persone che vogliono migliorare il proprio stile di vita, alimentarsi meglio, perdere peso, aumentare il movimento quotidiano e avere un supporto pratico nella gestione della glicemia.

È indicato anche per chi si sente confuso, non sa da dove iniziare, ha bisogno di essere seguito con continuità e desidera un percorso strutturato con professionisti.

Nota importante

Il percorso non sostituisce il medico curante, il diabetologo o altri specialisti sanitari.

Il servizio ha finalità educative, nutrizionali, motorie e di supporto allo stile di vita.

Diagnosi, terapie farmacologiche, modifiche di farmaci o indicazioni cliniche restano di competenza esclusiva del medico.

Il piano nutrizionale viene elaborato da professionista abilitato secondo le normative vigenti.

Il piano fitness viene adattato alla situazione dichiarata dal cliente e non sostituisce valutazioni mediche specialistiche quando necessarie.

Inizia il tuo percorso

Acquista ora il Percorso Benessere Glicemico 90 Giorni e inizia a lavorare su alimentazione, movimento, peso e monitoraggio con il supporto del team NutriFitnessWeb.